Auch im Jugendhandball wurde bereits im letzten Jahr fleißig und gemeinsam virtuell trainiert, bei der weiblichen C-Jugend liefen die von Trainerin Leonie Reiter vorbereiteten Trainingseinheiten…
Auch unsere Handball-Herren geben im Individual-Training weiter Vollgas.https://tura05.de/wp-content/uploads/2021/01/Herren.mp4Wie trainiert ihr, wie seid ihr ins neue Jahr gestartet? Schickt mir eure Erfahrungsberichte per Mail an tina.limburg@tura05.de.…
Die aktuelle Situation zwingt uns weiterhin, uns ausschließlich virtuell zu treffen und alternative Angebote zum Sporttreiben und für das Miteinander zu nutzen.Das erste Online-Treffen der…
Was macht eigentlich unsere BOP-Gruppe?Übungsleiterin Nina Ohl hat sich bei mir gemeldet. Auch der BOP trainiert alleine - zuhause - gemeinsam!Alle Kursteilnehmerinnen, die sich vorher…
Turas Handball-Damen trainieren trotz Lockdown zusammen und „treffen“ sie sich online zu gemeinsamen Kraft- und Koordinationstrainingseinheiten. Jedes Mal bereitet eine Spielerin die Übungsstunde mit verschiedenen…
Turas Handball-Damen trainieren trotz Lockdown zusammen und „treffen“ sie sich online zu gemeinsamen Kraft- und Koordinationstrainingseinheiten. Jedes Mal bereitet eine Spielerin die Übungsstunde mit verschiedenen…
Wie trainieren Turas Handball-Damen im Lockdown?Turas Handball-Damen trainieren individuell und gehen laufen.Außerdem „treffen“ sie sich online zu gemeinsamen Kraft- und Koordinationstrainingseinheiten. Dazu nutzen sie Videokonferenzen,…
Der HVN hat heute veröffentlicht, dass zunächst bis zum 06.01.2021 kein Spielbetrieb stattfinden wird.https://www.hv-niederrhein.de/
Was machen eigentlich unsere Tanzgruppen?Nicole Gander hat für das „Hometraining“ unserer jüngsten Tanzgruppe kleine Übungen mit einer Zeitung zusammengestellt. Geeignet sind die Übungen bereits für…
Ohne großen Aufwand und ohne große Planung könnt ihr mit kleinen Tricks auch im Alltag fitter werden. Hier nur ein paar Beispiele.Treppauf, Treppab: Verzichtet in…
Übungen mit der Koordinationsleiter: Trainiert Kraft, Ausdauer und TechnikMit der Koordinationsleiter lassen sich verschiedenste Übungen auch im Hometraining ausführen, dazu zählen Schritt-, aber auch Sprungfolgen.…
Wie trainieren Turas Handball-Herren im Lockdown?Da Individualsport zu zweit im Rahmen der Coronaschutzverordnung erlaubt ist, treffen sich die Herren in Zweier-Teams zweimal in der Woche…
Auf der Suche nach einer Alternative zum regelmäßigen Training stellt sich zunächst die Frage: drinnen oder draußen. Und, was möchte ich trainieren: Ausdauer, allgemeine Fitness…
Liebe Turaner*innen,gemeinsam kommen wir auch durch diesen Lockdown! Gerade uns als Vereinsmenschen werden die sozialen Kontakte im Verein und das gemeinsame Sporttreiben fehlen. Aber ich…
Liebe Handballerinnen und Handballer, liebe Aktive, liebe Fans! Gemeinsam mussten wir bereits im März in den Lockdown gehen. Dank eures Einsatzes ist es uns trotzdem gelungen,…
Jetzt ist es zu dem gekommen, was wir alle mit Umsicht vermeiden wollten. Die Covid-19-Fallzahlen steigen rasant und so sehen sich die Handballverbände und Handballkreise…
Die Kreisliga-Damen der DJK Tura 05 Dümpten verpassten gegen die Mannschaft der HSG Duisburg Süd knapp ihren ersten Punktgewinn. Nach starker Aufholjagd in der zweiten…
Die Handball-Bezirksliga-Damen der DJK Tura 05 Dümpten gewannen ihre Auswärtspartie bei der Zweitvertretung des VfB Homberg klar mit 21:14 (11:6). Haupttorschützinnen waren Johanna Illing (7)…
Männl. B-Jugend, Kreisliga: HSV Dümpten - DJK Tura 05 Dümpten 18:17Herren, Kreisklasse: Alstadener TuS III - DJK Tura 05 Dümpten 16:202.Damen, Kreisliga: HSG Duisburg-Süd Senioren…
Nach dem sehr erfolgreichen Saisonauftakt sollten auch gegen ETuS Wedau die nächsten Punkte eingefahren werden. Allerdings hat es in der Vergangenheit gegen ETuS Wedau viele…