Turas Handball-Damen trainieren trotz Lockdown zusammen und „treffen“ sie sich online zu gemeinsamen Kraft- und Koordinationstrainingseinheiten. Jedes Mal bereitet eine Spielerin die Übungsstunde mit verschiedenen Übungen vor. Für euch haben sie ein paar ihrer „Lieblingsübungen“ zum Nachmachen zusammengestellt.
Nachdem ich euch vorige Tage schon die ersten Übungen vorstellen konnte, folgt nun die nächste Runde. Mein Dank geht heute an Marie, Sandra, Helen, Anna-Lena, Sarah, Anna und Romina.